NOW Foods CLA(共役リノール酸)の口コミ・レビュー

減量を少しでも効率よくできるように飲んでいるのがNOW Foods CLAです。

NOW Foods CLAを選んだ理由は、楽天市場でたまたま見かけて安かったという理由なのですが、毎日3回欠かさず飲み続けました。

減量サプリメントというと「飲むだけでー10㎏!」を期待するかもしれませんが、あくまでも減量の補助的な商品と思ったほうがいいです。

この記事ではNOW Foods CLAについてレビューつきで紹介しています。

CLA(共役リノール酸)

CLAは牛乳やチーズ、肉などの乳製品に含まれている成分です。しかし、食品中に含まれている量が少ないので食品から効率よく摂取るのは非常に難しい成分でもあります。

特に日本人は摂取量が少なく、目安の1,000~2,000㎎程度にほど遠い200㎎しか摂取できていません。

肉や乳製品の摂取量が少なく炭水化物の摂取量が多い日本の食事ではCLAも足りていないのです。

CLAは減量に有効な成分といわれ多くのサプリメントに配合され。ゴールジム、ウイダー、マイプロテイン、バルクスポーツなどからも販売されています。

NOW Foods CLAレビュー

NOW FoodsCLA

写真は開封後となっています。NOW Foods CLAは大きのケースに180粒のサプリメントが含まれています。

パッケージはすべて英語となっています。

飲み方は1日に1~3粒が目安となっています。もし毎日3粒飲んだとしても2ヶ月分あります。

2,000円程度で2カ月分ですのでコストパフォーマンスは高いと思います。

裏には成分表があります。成分はいたってシンプルです。

成分内容

(3粒中)

カロリー 25kcal
脂質からのカロリー
総脂質 3g
多価不飽和脂肪 3g
非遺伝子組換えベニバナオイル 3g(3,000mg)
共役リノール酸(CLA) 2.4g(2,400mg)

※Non-GMO(非遺伝子組換え)

NOW Foods CLA ソフトジェル

サプリメントの形状はソフトジェルタイプです。写真ではわかりにくいですが、大きめのサイズになっています。

また、炎天下の元に置いておくとジェルが溶けているのかべたべたします。

保管は日陰の涼しい場所に置いておくほうがいいと思います。

減量効果

NOW Foods CLAを減量中に飲んでいたのですが、減量は成功しました。しかし、食事や運動を組み合わせた結果ですので「NOW Foods CLAを飲むと痩せる!」とは言えません。

減量の90%以上は食事と運動の成果で残りの何%のためにCLAを摂取していました。ですので、過度な期待をせずに利用する方がいいと思います。

こちらのサプリメントは楽天市場やAmazonでも購入できます。