エクササイズコーチ(exercise coach)口コミ・評価

日本初上陸の最適な運動レベルを人口知能がプログラムするパーソナルトレーニングジム

『TheExerciseCoach』

月8回コースで32,000円(税抜)とパーソナルトレーニングジムとして破格の価格を実現しています。

この記事では『TheExerciseCoach』の個人的な感想とともに紹介したいと思います。

エクササイズコーチとは?


エクササイズコーチとは人工知能が一人一人の筋力や生活スタイル、目標等に合わせて
トレーニング方法を生成してくれる新しいタイプのパーソナルトレーニングです。

本場のアメリカで研修を受けたコーチがバックアップをします。

通常は人が行うプログラムの作成を人工知能が行います。現在、注目されている人工知能ですがトレーニングに使うというのは新しい試みです。

従来のトレーニングジムはトレーナーの経験値によって個人のトレーニング方法が変わるために、担当トレーナーによって効果に違いがあるなどの問題があります。しかし、エクササイズコーチでは、AIが体力や筋力、目標、生活スタイルを学習して最適なトレーニング方法を提案してくれます。

人口知能パーソナルトレーニング

人工知能のイメージ

人口知能があなたに合ったトレーニング方法を作成します。

そのため、以下のような特徴があります。

エクササイズコーチの特徴

・1回20分でも効果的なトレーニングが実施可能

・マシンがあなたに合った負荷調整

・適切なトレーニングを実施する為、怪我のリスクも低い

・アメリカのシカゴで研究を受けたコーチがしっかりバックアップ

通常のパーソナルジムは2時間程度ですので、トレーニング時間は1回20分と短めですね。毎日忙しくジムなどでトレーニングなどを行うのが大変な方にも20分程度なら続けることができるのではないでしょうか?

「短時間で最大限の効果を発揮する」がエクササイズコーチの特徴となっています。

初めにトレーニングマシンが筋力と可動域を測定することで、最適なプログラムを構成。必要な運動量をデータ管理し、トレーニング毎に結果が数字で表示されます。

人口知能が負荷の調整もするので、どれくらいの負荷でトレーニングをしたらいいかわからない初心者の方にはうれしい機能です。

エクササイズコーチのトレーニングはあくまでも健康的で効率的な賢いエクササイズを行うためのパーソナルトレーニングジムとなっています。本格的にカラダ鍛えたい方向けではありません。

価格設定

エクササイズコーチには2つのコースがあります。コースは以下の2種類

エクササイズコーチは入会金が0円となっています。

週2回コースでも、通常のパーソナルジムの3分の1程度で受講することができますのでコストパフォーマンスは高いです。

また、パートナープランにすると更にお得になりますので、カップルや夫婦で通うとお得です。

コース名インディヴィジュアルパートナー
詳細コーチと1対1でのトレーニングコーチ1名に対してお客様2名でのトレーニングです。
週1回16,000円(税抜)12,000円(税抜)
月6回24,000円(税抜)18,000円(税抜)
週2回32,000円(税抜)24,000円(税抜)

予約不要、ウェア・シューズも無料貸出

スポーツウェアの女性

通常、パーソナルトレーニングジムは予約制となっています。しかし、エクササイズコーチはパーソナルトレーニングですが、予約が不要となっています。

好きな時間に利用できるので、仕事帰りやちょっとして空き時間に気軽にトレーニングをすることができます。

トレーニング動画

インスタグラムでエクササイズコーチのトレーニングの様子を見ることができますよ。

こちらのお客様は1/21からご夫婦でパートナー月4回コースで通って頂いてます😊 ・ 旦那様はお腹の内臓脂肪を落とすこと、下半身中心に鍛えていくことを目標にされております💪 奥様は筋肉量を増やし、基礎代謝を上げることを目標に頑張っておられます🙆 トレーニングをスタートされてからは、それぞれの目標に合わせて食事管理もされています🍽 ・ こちらのご夫婦のようにそれぞれ違う目標をお持ちの方同士でも、その方の目標に合わせたトレーニングメニュー、食事管理を提案させて頂きます🗒 ・ 1人ではなかなか続かないダイエットでも、一緒に頑張る仲間がいれば頑張れると思いませんか? そんな方にパートナーコースがオススメです!✨ ご夫婦で、カップルで、会社の同僚で、ご友人で、一緒にトレーニングしてきませんか? ・ お2人での体験も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ(*^^*) ※動画はお客様の承認のもと掲載しております。 #トレーニング #筋トレ#パーソナル #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #マンツーマントレーニング#減量 #筋肉 #ダイエット #短時間 #20分 #日本初 #ジム #スポーツジム #フィットネス #フィットネスジム #最先端マシン #training #gym #workout #enjoy #co#エクササイズコーチ #エクササイズコーチジャパン #エクササイズコーチ心斎橋#心斎橋 #ダイエット #パーソナルジム #大阪パーソナルジム

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コーチ達もお客様と同様にエクササイズコーチのマシンを使って20分トレーニングしています。💪 しっかりとトレーニングを行うことで筋肉量の向上が見込めるので、基礎代謝量が上がり太りにくく痩せやすい体を手に入れることができます。(^^) そのためダイエットや筋肉量向上にはトレーニングは欠かすことはできないのです! 皆様もトレーニングをしてダイエットや筋肉量向上していきませんか✌ 無料体験も行っておりますので、気になられた方は是非お越しください‼ コーチ一同お待ちしております🤗 . #トレーニング #筋トレ #ワークアウト #パーソナル #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #マンツーマントレーニング#減量 #ダイエット #短時間 #20分 #日本初 #ジム #スポーツジム #フィットネス #フィットネスジム #最先端マシン #training #gym #workout #happy #enjoy #instagood #tagsforlikes #エクササイズコーチ #エクササイズコーチジャパン #エクササイズコーチ心斎橋

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店舗紹介

エクササイズコーチは今後も国内で出店計画があります。出店計画は今後5年間で国内に100店舗を目指しています。

心斎橋店

大阪府大阪市中央区心斎橋1−5−5 アーバンBLD心斎橋7階

梅田店(5月26日グランドオープン!)

大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4階

四条烏丸店(5月30日グランドオープン!)

京都府京都市下京区月鉾町39-1 四条烏丸大西ビル4階

渋谷店(6月5日グランドオープン!)

東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7階

新宿店(6月6日グランドオープン!)

東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7階

大宮店(6月9日グランドオープン!)

埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7階