低価格HMB【HMB TABLET】の口コミ・評価は?

必須アミノ酸ロイシンの代謝物であるHMBは、 効率的に筋肉量を増やすことができる成分としてスポーツ市場で注目されています。

HMBには筋肉の分解を抑制し、より多くのタンパク質を筋肉に送り届ける働きがあります。 しかし、その量はロイシンに対し約5%程度である為、サプリメントでの摂取がより効率的です。

運動後の体に素早くタンパク質を運び、疲れた体をサポートしてくれます。

HMBサプリメントは高額な商品が多いので購入を見送っていた方も多いと思います。しかし、HMB TABLETは一ヶ月あたり約2,410~円と低価格を実現しています。

この記事ではHMB TABLETについての口コミ・詳細などを紹介しています。

HMBとは?

HMBは日本でも一般的に知られるようになったのは最近ですが、フィットネス業界では古くから知られていた成分です。日本では2010年から発売が許可されるとともに多くの企業が販売を始めたことで広く知られるようになりました。

HMBでは少し間違った知識が広がっているようです。例えば、HMBを飲むだけで筋肉が大きくなる、痩せるなどと考えて購入する方も多いようです。販売サイトにも少し問題もありそうですが。

まず、HMBとは飲むだけでムキムキになったり、痩せたりするサプリメントではないと言う事を知っておいてください。

HMBはトレーニングの効果を高めるサプリメントです。HMBには、たんぱく質合成の増大、筋肉分解防止などの効果があります。増量期、減量期などどちらでも必要になります

ただし、人によってはHMBの優先度は低いという方もいますので、ご自身のトレーニングの仕方によって摂取方法を考えると良いでしょう。

HMBは摂取しにくい

HMBはロイシンの代謝物からできるアミノ酸の一種です。ですので、食事やプロテインから摂取する事ができます。しかし、1日に必要な量を摂取するには膨大な食事から摂取しないといけません。

その分、HMBサプリメントなら必要量を簡単に摂取する事ができます。

プロテインよりも効果が高い?

いろんなサイトを見ているとHMBはプロテインよりも効果が高い!効率が良い!と書いてありますが、HMBとプロテインは比べるものではありまん。そもそも、HMBはロイシンを摂取するもので、プロテインはたんぱく質をバランスよく摂取するものです。ロイシンはたんぱく質の中のアミノ酸のBCAAのロイシンという成分です。つまり、HMBで摂取するロイシンはプロテインでも摂取できているのです。

では、プロテインと何が違うのかというと、HMBはロイシンがプロテインの約20杯分含まれているということ、ロイシンの吸収がプロテインよりも早ことです。

一概にプロテインよりも効果が高いなどの表現は違うと思います。

HMB TABLET詳細

含有成分

  • HMB Ca
  • クエン酸
  • ビタミンB2

HMB含有量

HMB TABLETのHMB含有量は1,500mgです。HMB TABLETでは1日に必要な半分のHMBを摂取することができます。

シトラスオレンジ味

口コミ・評判

筋トレの効果アップを期待して購入しました。
効果を見極めるのに数ヶ月はかかるかと思いますので、まずは飲みやすさについての感想です。
ほのかにオレンジ味が感じられ、これなら毎日続けられそうだと思いました。噛むと苦味が広がりますが、かといって丸飲みするには少々大きいという微妙なサイズ感です。
でもタブレットなので水がなくても摂取できるのは非常に便利です。

引用:楽天

40代 男性

トレーニング後の筋肉の疲労を回復させるために購入
タブレットなので摂取しやすい
しかも美味しい

引用:楽天

他の飲んだ事があれば分かると思いますが錠剤でもHMBはめっちゃ苦いです
このタブレットはオレンジ味で苦味も微かにする程度ですので美味しく食べる事ができます
筋トレ後プロテインと一緒に食してますが、糖質制限してる自分には美味しいご褒美です^ ^

引用:楽天

愛用品です。
他の商品より安いと思います。
効果は、筋トレさえしてれば有ると思います。

引用:楽天

HMB TABLETの販売価格

通常購入

約1ヶ月分約2ヶ月分約3カ月分
価格2,678円(税込)5,088円(税込)7,231円(税込)
内容量180粒180粒×2袋180粒×3袋

お得な定期コース

定期コースは通常価格よりもお得な価格で購入できます。さらに、毎回送料無料となっています。

1ヶ月に1袋2ヶ月に2袋3カ月に3袋
初回680円(税込)3,036円(税込)5,232円(税込)
2回目以降2,410円(税込)4,712円(税込)6,828円(税込)
内容量180粒×1180粒×2180粒×3

HMB TABLET感想

HMB TABLETはHMBタブレットの中でも低価格で続けやすい商品となっています。多くHMBタブレットが5,000円程度する中でHMB TABLETは約半分の価格となっています。

また、シトラスオレンジ味も飲みやすいと評判がいいです。