es three(エススリー)の口コミと評判【パーソナルジム】

このページではダイエット専用のパーソナルジム『esthree』の個人的な感想と詳細について紹介しています。

es three[エススリー]



es three[エススリー]は、短期間で成果を出す完全予約制のプライベートジムです。ダイエットに挫折しないよう専属トレーナーがあなたの運動から食事制限・生活習慣改善まで2ヶ月間徹底的にサポート。

大手ダイエットジムより広告宣伝費を押さえることで、比較的安い料金コースとなっております。

特徴
・プライベートジム格安ランキング1位

・専属トレーナーによる完全プライベート指導

・食事指導による体質改善

・託児所付き店舗あり

・30日間の全額返金保証

・全国展開中

リーズナブルな料金設定



es three[エススリー]はリーズナブルな料金設定が特徴です。ライザップに比べると10万円以上安くなっています。なるべく安くパーソナルジムに通いたい方にはおすすめです。

24/7 workoutは234,000円ですので、同価格帯になっています。

es three[エススリー]は入会後にプロテインやサプリメントを強要することもありませんので、必要以上に費用が増えることはありません。

分割払いもOK

es three[エススリー]は分割払いにも対応しています。

分割払いにすると9,125円~の支払いにできます。一括で支払いが難しい方はこちらを利用してもいいでしょう。

無料メンテナンストレーニング

es three[エススリー]は通常トレーニング後に2回の無料メンテナンストレーニングがついています。他のパーソナルジムでもメンテナンストレーニングはありますが有料となってしまいます。

託児所サポート付き



es three[エススリー]には託児所があります。産後の女性や子育て中の方でも安心してトレーニングをすることができます。

託児所は【吉祥寺店・藤沢店・梅田店・札幌店】にあります。

エススリー口コミ

Instagram

 

es three[エススリー]の特徴

グランプリ優勝者が開発

es three[エススリー]の食事管理とトレーニングの手法はベストボディジャパン2014年本大会のマスターズクラスでグランプリを果たした『葉 英禄』が監修しています。

参考 ベストボディジャパン

トレーニングの内容

エススリーでは、独自メソッドを取り入れた筋力トレーニングに特化した運動を行います。これは基礎代謝を上げてリバウンドを防止するためです。

スクワットやベンチプレスなどを行います。

貸し切りルームでトレーニング

エムスリーは、完全個室で専属トレーナーがマンツーマンで指導するプライベートジムです。

スポ-ツジムのように周囲の視線を気にする心配は一切ありませんので、トレーニングに集中することができます。また、悩みなどをトレーナーに相談しやすい環境でもあります。

食事管理のサポート

es three[エススリー]では毎食の食事に対してのアドバイスを行っています。ダイエットにとって食事は1番重要な要素になってきます。しかし、どんな食事をしたらいいかわかない方も多いと思います。そんな方でも安心です。

エススリーの短期集中ダイエットプログラムではダイエット食レストラン「エピキュール」とのコラボした、低糖質・低脂質・高タンパク質のダイエットレシピとなっており、食事の基本は糖質制限となっています。

糖質制限は野菜・お肉・お魚などのタンパク質中心の食事になります。また、トレーニング後には一杯のプロテインがサービスとなります。

エススリーでは体重の1.5g~2.0gのたんぱく質の摂取を進めています。体重の1.5g~2.0gを食事だけで摂取するのは大変です。また、肉や魚などから摂取するとカロリーが高くなる可能性もあります。そのため、通常の食事+プロテインの食事になります。

ウェア無料お預かりサービス

エススリーでは会員ウェアお預かりや無料クリーニングなどのサービス。また、靴下やシューズ、タオルの無料レンタルも可能となっています。会社帰りなどに立ち寄る際に荷物が少なくて済むのでこのサービスは便利ですね。

入会特典

  • ウェア無料クリーニング
  • プロテイン
  • 食事ガイドライン

価格設定

入会金定価:39,000円(税別)
月額費97,000円(税別)
内容2カ月間のパーソナルトレーニング

週2回1コマ75分(着替え15分 トレーニング60分)

特典靴下・シューズ・タオル:無料レンタル
トレーニングウエア無料お預かり(クリーニングサービス付き)

30日間全額返金保証

es three[エススリー]は30日間の全額返金保証があります。

エススリーは、ダイエット専門のプライベートジムとして絶対の自信と実績を持っております。
それでも万が一、あなたが1ヶ月で体重が落ちなかった場合、全額を返金いたします。

お問い合わせ・無料カウンセリングの流れ

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店舗

es three[エススリー]は全国展開を行っているパーソナルジムです。と言ってもライザップなどに比べると店舗数は少なくなっています。
  • 札幌店
  • 銀座・新橋店
  • 池袋店
  • 新宿店
  • 吉祥寺店
  • 上野御徒町店
  • 練馬店
  • 豊洲店
  • 錦糸町・押上店
  • 町田店
  • 川崎店
  • 藤沢店
  • 横浜店
  • 名古屋栄店
  • 福岡天神店