ワンダーコア ツイストが新登場!ウエストに効果がある?口コミは?

大ヒット中のワンダーコアスマートが新しくなって登場しました。その名も「ワンダーコア ツイスト」です。

ワンダーコアツイストはお腹回りを効率よく鍛えることを考えて作られた商品です。

この記事では、新しくなったワンダーコアシリーズのワンダーコアツイストを紹介したいと思います。

ワンダーコアツイストとは?

ワンダーコアツイスト効果の期待できる部位

ワンダーコアツイストは、ワンダーコアスマートにツイスト運動ができる回転シートが追加されました。

回転シートがついたことで、ワンダーコアツイストの上で、ツイスト運動ができるようになります。

ワンダーコアスマートは、残念なことに腹筋の横(腹斜筋)を鍛えることができませんでした。追加として、ツイストボードを購入することでツイスト運動をすることができますのが、余分な出費が必要でした。

しかし、ワンダーコアツイストは初めからツイスト機能が付いていいるのでお腹全体を鍛えることができるのです。

腹斜筋とは?

腹斜筋の位置を示す写真

腹斜筋は、脇腹にある筋肉で斜めについている筋肉です。「外腹斜筋」「内腹斜筋」の2種類があります。

腹斜筋は体をひねる、曲げる動きをサポートする筋肉です。腹斜筋を鍛えることで、ウエストを引き締めることができくびれを作ることができます。

お腹回りの脂肪が気になる人は積極的に鍛えたい筋肉です。

ワンダーコアツイストの最安値は?

ワンダーコアツイストを購入できるのは

です。

現在の販売価格は各通販サイトで違いはありません

  • Amazon → 14,904円(税込)
  • 楽天市場 → 14,904円(税込)
  • 公式ショップ → 14,904円(税込)

です。この中で、公式ショップと楽天市場は送料が必要ですが、Amazonは送料無料です。

楽天市場は楽天ポイントがつきますので、お得に買うにはAmazonか楽天市場です。

ワンダーコアスマートとの違いは?

 

ワンダーコアツイストによく似ている商品でワンダーコアスマートがあります。

ワンダーコアスマートは主に腹筋の前面、腹直筋と呼ばれる筋肉を鍛えるエクササイズ器具です。ワンダーコアスマートは床での腹筋運動よりも約2倍以上の効果を得ることができます。

ワンダーコアツイストは、ワンダーコアスマートにツイスト運動ができるようになり、リニューアルしました。これにより腹筋全体を鍛えることができるようになりました。

ツイスト機能がついたので、価格は多少高くなっています。

販売価格
ワンダーコアツイスト13,800円(税抜)
ワンダーコアスマート9,900円(税抜)

ワンダーコアツイストは腹筋以外にも使える

ワンダーコアの使い方の説明と効果のある箇所

ワンダーコアツイストは腹筋以外にももちろん使えます。

  1. 二の腕を鍛えることができるトライセップ
  2. 腹筋を鍛えることができるクランチ
  3. 太もものシェイプアップができるシザーキック

これらのトレーニングはワンダーコアスマートでもできます。

ワンダーコアツイストの効果は?

ワンダーコアツイストは、普通の腹筋運動よりも腹斜筋への効果が2.7倍という結果が出ています(公式ページ参照)

腹斜筋を鍛えることで引き締まったお腹になることができますよ。

ワンダーコアツイストのカラーは3色

ワンダーコアツイストカラー3色(チェリーピンク・ライムグリーン・アクアブルー)

※画像の拡大はできません。

ワンダーコアツイストは現在3色から選べます。

  • チェリーピンク
  • ライムグリーン
  • アクアブルー

ワンダーコアツイスト口コミ

商品を選ぶ際に役にたつのは購入者の口コミですよね。そこで、インスタグラムや楽天市場などから口コミを紹介しています。

インスタグラム

インスタグラムではワンダーコアツイストの購入者の口コミが20件以上ありました。

効きます。6パック確定(笑) #ワンダーコアツイスト

MASAKAZU YAMADAさん(@masakazu_yamada_ca8)がシェアした投稿 –

これでなんとかしたい。とりあえず頑張ろう! #ワンダーコアツイスト #腹筋

Yui Amanoさん(@amanotti1120)がシェアした投稿 –

楽天市場

お腹がポッコリしてきて、気になっていたところに、この商品の存在を知りました。購入してまだ数日しかたっていませんが、今まで苦労して腹筋等をしていたのにこんなに楽をして腹筋ができるなんて感動ものです。効果が表れるのを期待しています。

引用:楽天市場

スマートを買うつもりが、ツイストが付いたこちらを見て後で買い足すよりお得だし、あれば使ってみるだろうと、こっちにしました。
レビューに多い「楽しい」がやっと我が家で実感。腹筋運動が楽しく出来るなんて本当凄いマシーンだ。
驚いたのが、胸で腕をクロスした時と、後頭部に手を添えた時の違い。
後頭部の時は簡単に起き上がれませんでした。コアスリマーやってんだけどなー。腹筋なかった。これから頑張ら過ぎず、ちょっと腹筋してみよ感覚で楽しく続けていけると感じます。
ツイストは、かなりキツかった。くびれ出来るかも。

引用:楽天市場

人気商品なので、発送に時間がかかるとメールで連絡があり、注文から1ヶ月位で商品が到着。
組み立ては特に難しいこともなく、すぐに使ってみると、お腹のあたりに効いている感じが、、、。
普通に腹筋するよりは楽に出来るので、継続してやれそうな気がします。

引用:楽天市場

Amazon

先日、朝起きると全身筋肉痛。
前日とくに何もしてないのに「?」でしたが、よくよく考えるとベッドを3時間掛けて組み立てたことが原因(-_-)zzz

そこへ待ってましたとばかりのワンダーコア!!
結論からいうと、めちゃキツい(>_<)
メチャメチャ効きます。

「倒れるだけで~」のメロディーを口ずさんだのは最初の一回だけ…。
倒れても起き上がるのは「己の腹筋あるのみ」。
サポート力の調整は自由にできますが、それでもかなり効きます。
ツイストがこれまたクランチ以上にキツいzzz
ただ一点、倒れた時に床に直接当たると振動と音が気になりますので、ヨガマットか何かを敷いた方が無難です。
クランチ&ツイスト計14種類のガイド付。
1ヶ月後の温泉旅行に向けて真剣にトレーニングしてみます(^_-)-☆

引用:Amazon

ワンダーコアといえば腹筋を鍛えるマシンというイメージですが、使い方によって腕や足の筋肉もトレーニング出来ます。

一般的に腹筋運動は結構キツくて辛いものですが、起き上がる力をサポートしてくれてゆっくりした動作で運動できるので効果的にトレーニング出来ます。
起き上がるだけでなく、倒れる方向にも力を入れるので腹筋とともに背筋も鍛えることが出来ます。
バネの負荷調節が可能で体格や筋力によって調整することが出来ます。
新機能としてツイスト機能が装備され、腹直筋のほかに腹斜筋もトレーニング可能になりました。
パンフレットに様々なトレーニング方法が記されており、誰でも簡単にトレーニング出来ます。

バネをフリーにしてアームを折りたたんでしまえるので便利ですが、負荷調節を強くしているとバネを外せないのである程度緩める必要があるのがやや面倒です。

腹筋だけでなく様々なトレーニングが可能なコンパクトなトレーニングマシンです。

引用:Amazon

口コミでわかったデメリット

新しく搭載されたツイストですが、あまり評判が良くありません。

ツイスト運動はコツがいるようで、お尻がずれる、安定しないなどの口コミがありました。また、ツイストを使うとスペースが必要になりますので、自宅にある程度のスペースが必要になります。

どんな人におすすめ?

ワンダーコアツイストはこんな人におすすめです。

  • 引き締まったお腹を手に入れたい。
  • 腹筋が弱いので腹筋運動ができない。
  • 場所を取らないダイエット器具を探している。
  • 効率的に腹筋を鍛えたい。
  • 全身をバランスよく鍛えたい

ワンダーコアツイストの詳細

ワンダーコアツイストの悪いところ

ワンダーコアツイストに対しての不満も口コミでありましたので紹介します。

  • ツイストがいらない
  • つまみが壊れた
  • 背中が痛くなる

つまみの故障などは保証があるのですぐに対応してもらえたそうです。

ツイストがいらないという意見もありました。あえて、ワンダーコアスマートを購入してもいいかもしれないですね。

専用マットはある?

ワンダーコアツイストにはリバーシブルマットも販売しています。販売価格は5,000円です。

ワンダーコアツイスト本体とセット販売もあり、セット購入だと2,000円お得に購入できますよ。また、自宅にヨガマットなどがある方はそちらを利用してもよいでしょう。

サイズや大きさは?収納に便利?

ワンダーコアツイストのサイズは

  • サイズ/約幅56cm×奥行56cm×高さ35cm

ですので、座椅子程度の大きさですので場所をとることはありません。また折りたたんで収納するともっとコンパクトになります。

保証期間や返品保証

保証期間

ワンダーコアツイストの保証期間は1年です。ただし、使い方によっては保証が受けれない可能性もありますので確認してくださいね。

39日間の返金保証付き

ワンダーコアツイストをショップジャパンで購入すると39日間の返品保証があります。

体重や身長制限はある?

身長制限はありませんが、体重制限は120kgまでです。

なぜお腹に脂肪がつく?

お腹の脂肪には内臓脂肪と皮下脂肪があります。

内臓脂肪は内臓の周囲などにつく脂肪です。カロリーオーバーや脂肪の取りすぎが原因です。内臓脂肪は有酸素運動や食事制限をすることで減らしやすい脂肪です。

皮下脂肪は、皮膚の下についてしまう脂肪です。皮下脂肪は落とすのが難しい脂肪です。皮下脂肪には有酸素運動や筋トレが有効です。お腹の筋肉である、腹筋を鍛えることで皮下脂肪を落としやすくなります。

また、大きな筋肉である下半身の筋肉を鍛えることで基礎代謝があがり脂肪の燃焼しやすい体を作ることができます。

ワンダーコアツイストでは腹筋と下半身を鍛えることができます。

  • 下半身を鍛える=シザーキック
  • 腹筋を鍛える=クランチ

ワンダーコアツイストを使わないで腹斜筋を鍛える方法

ワンダーコアツイストを使わないでも、腹斜筋鍛えることができます。

代表的なトレーニングはツイストと呼ばれる筋トレです。

仰向けになって、脚と上半身を上に上げます。その状態から、身体を捻っていきます。言葉ではわかりにくいと思いますので、動画でも紹介します。

吉川メソッドで有名な吉川さんの動画です。

 

ただし、やってみると意外とハードなので、初心者の人は難しいかもしれません。ワンダーコアツイストは比較的楽に腹筋を鍛えることができるので、腹筋が苦手な人はワンダーコアツイストを使ったほうがいいかもしません。

まとめ

まだ、新しい商品ですので口コミの数も少ないです。ただ、ワンダーコアツイストは評判の良かったワンダーコアスマートと同じような商品ですので、継続することで効果はでると思いますよ。

 

ワンダーコアツイスト購入できるのはショップはたくさんありますが、おすすめはショップジャパンです。

ショップジャパンはワンダーコアツイストの公式サイトですので、以下の特典があります。

  • 1年間修理保証無償付与
  • 39日返品OK
  • 24時間・365日電話サポート

ショップジャパンは楽天市場にも出店していますし、公式サイトから直接購入することもできますよ。普段楽天市場で買い物をしているなら、楽天市場がポイントがついてお得ですよ。